Postural Fit
Postural Fit sembrano 2 parole molto diverse come due linee parallele e spesso nelle lezioni usuali non si incontrano mai. Per questo la nostra sfida è stata invece unire tutti i benefici di una lezione di posturale a quelli del sano movimento. Ed ecco qui che magicamente ci si trova in una classe in cui si lavora sulla forza, l'equilibrio e la tonicità muscolare in maniera armonica seguendo il ritmo del respiro, ma anche quello del nostro cuore che piano piano inizia ad accelerare il ritmo. E' adatta a tutti coloro che nella loro vita hanno riscontrato l'importanza di lavorare sulla postura, ma che allo stesso tempo si sentono dinamici ed hanno bisogno di un lavoro di condizionamento muscolare a basso impatto ed ad alto divertimento.
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