Evviva evviva la posturale: per tutti, ad ogni età e con ogni attitudine fisica.
La famosa ginnastica posturale serve a tutti, ma sicuramente chi di voi è rimasto bloccato da qualsiasi dolore nella vita avrà più giovamento nello sperimentarla.
Aiuta a riallineare il corpo, eliminare le tensioni date da una vita troppo spesso sedentaria, migliora la respirazione, l’equilibrio e la propriocezione. Inoltre ci induce a portare attenzione al nostro corpo ed al suo movimento, cosa che quotidianamente trascuriamo!
Spesso si sente dire che la posturale è una cosa da vecchi, ma a noi piace dire che è da saggi: saggio è infatti colui che si prende cura di se’ stesso. Quindi se volete sperimentare un po’ di quella saggezza, venite a praticare la ginnastica posturale e vi sentirete subito più allineati, stabili e forti, ma soprattutto conoscerete meglio il vostro corpo e le sue immense potenzialità.
Noi e alcuni partner selezionati utilizziamo cookie o tecnologie simili come specificato nella cookie policy. Leggi l'informativa completa
Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.
