Movement Flow level 1

Informazioni sull'evento

quando si è svolto l'evento
dal 3 Novembre 2023 al 12 Novembre 2023

Level 1 Movement Flow Training
Date Novembre3-5 & 11-12 -2023
Orario dalle 9 alle 17
Location: Rome, Italy
Studio: Myho Lab
Partecipanti massimi 20
Cost: $760 USD

al cambio attuale 700 euro

ENGLISH BELOW

Sei pronto a portare la tua pratica del movimento al prossimo livello??

Se stai cercando un programma che combina una varietà di movimenti e discipline in una sola pratica allora il LEVEL 1 MOVEMENT FLOW COURSE è perfetto per te.

Tu acqusirai le competenze e capacità per diventare più velocemete forte, fluido e con maggiore controllo.

Nel Movement Flow crediamo che il corpo sia capace di cose incredibili ed è questo il motivo per il quale combiniamo elementi di yoga, danza, acrobatica, verticalismo, arti marziali e molto altro per creare una pratica sfidante e motivante ma nella maniera più gusta per il tuo corpo.

Tu non svilupperai solo forza e flessibilità, ma anche un grande senso della coordinazione e di presenza del corpo. In più è incredibilmente divertente.

Durante i nostri giorni insieme copriremo una vasta serie di argomenti che insegneranno al tuo corpo a muoversi con grazia e precisione. Slava Goloubov il creatore di Movement Flow ti guiderà attraverso ogni elemento e dando feed back personalizzati per assicurarti di poter cogliere tutto il meglio da questo Tarining.

Ground Flow

E’ un concetto di movimento che enfatizza la tua interazione con il pavimento ed ogni superficie disponibile. La pratica ti insegna ad usare ciò che c’è intorno a te per stimolare il tuo modo di muoverti e creare dei Flow.

Elementi di danza contemporanea vengono utilizzati per migliorare queste competenze.

Body Balance

In questa parte ci focalizzeremo sul migliorare e stabilizzare il corpo nella verticale ed imparare come trovare equilibrio sulle differenti superfici. E’ necessario avere un gran gran senso dell’equilibrio per ogni pratica di movimento e questa sessione ti darà le skills necessarie per trovarlo.

Soft Acrobatics

L’acrobatica puù essere veramente bella ed eccitante, ma anche molto impegnativa per il corpo. In questo caso entra il SOFT ACROBATICS che ricrea l’adrenalina e l’eccitazione dell’acrobatica ma minimizza l’impatto sul corpo. Il focus è creare movimenti veloci e potenti ma molto vicini al pavimento.

Mind Control

Questa sessione punta i fari sul ruolo della mente nella pratica del movimento. Spesso la nostra mente ci ostacola dall’esprimere il nostro reale potenziale. Questa sessione sfiderà la tua resistenza mentale aiutandonti ad esprimere cosa veramente sei capace di fare.

Dynamic Flexibility

Un aspetto fondamentale della pratica del movimento. In questa sessione entreremo profondamnte nella parte più anatomica, di streatching attivo e di potenza contro limiti, per aiutarti a migliorare il tuo range of motion e comprendere bene le abilità del tuo corpo.

Exit Strategies

Questa sessione propone una vasta varietà di giochi e tecniche per rinvigorire il tuo sistema nervoso e renderti più vigile e reattivo con il mondo che ti circonda. Questa pratica ti aiuterà a rimanere nel flow e nulla più potrà fermarti 😊

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Sample Day Schedule

– 9am-Morning –
Warm Up Practice
Breath Training
Ground Flow
Body Balance
Sequencing & Creation

– 12-1pm Lunch –

Dynamic Flexibility
Flow Integration
Strength & Control
Mind vs Matter
End Of Day Integration
– Finish-5pm –
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Ogni giorno praticheremo e setteremo sequenze che divenetranno parte della tua pratica. Inoltre imparerai tati nuovi argomenti per continuare a crescere il tuo bagaglio le tue fondamenta e la tua pratica personale

Unisciti alla nostra comunità di individui che hanno già iniziato a sperimentare i benefici di un programma ben strutturato e definito. Per questo corso abbiamo solo 20 posti didponibili quindi non perdere l’occasione unica di partecipare. Abbiamo un massimo di 20 partecipanti per assicurare ad ognuno la nostra presenza ed attenzione per poter sviluppare al meglio le proprie abilità
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Quindiiiiii … cosa stai aspettando?? Segnati ora e diventa parte della community di Movement flow. Non vediamo l’ora di conoscerti.

Key Details:

Experience Level:

Questo corso è stato creato per tutti i livelli di esperienza. Nonostante questo è importante dire che è richiesto un buon grado di allenamento per sostenere il corso. Nn imparerai solo la teoria ma la sperimenterai. Quindi sii preparato a lavorare duro mentalmente e fisicamente.
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What to Bring:

Abbigliamento da allenamento

Costi :

Il costo dell’intero Training è di 700 euro se versati in un unica soluzione o di

350 euro se si vuole partecipare solamemnte alla prima metà del training che darà poi l’accesso alla seconda metà se si vuole partecipare in un secondo momento in un altra location.

per il pagamento serve effettuare un bonifico

intestato a MYHO ASD

IT61O0306903241100000005482

causale Movement Flow

C’è anche la possibilità di pagare a rata tutto il corso per questa opzione si deve andare sul il link a seguire e seguire da lì le istruzioni.

https://movementflow.ca/online-training-with-slava/

Per qualsiasi altra informazione o domanda potete contattare il

3927767065

info@myholab.it

Level 1 Movement Flow Training
Dates: November 3-5 & 11-12 -2023
Times 9am-5pm
Location: Rome, Italy
Studio: Myho Lab
Student Capacity: 20
Cost: $760 USD

Registration Link:
https://movementflow.ca/rome-italy/

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Are you ready to take your movement practice to the next level? If you’re looking for a program that combines a variety of movement disciplines into one comprehensive practice, then the Level 1 Movement Flow Course is perfect for you! You’ll gain the tools and skills you need to become faster, stronger, more controlled and more fluid.
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At Movement Flow, we believe that the body is capable of incredible things, and that’s why we combine elements from yoga, dance, acrobatics, hand balancing, martial arts and more to create a practice that challenges you in all the right ways. Not only will you gain strength and flexibility, but you’ll also develop a greater sense of coordination and body awareness. Plus, it’s just plain fun!
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During our days together, you’ll cover a range of topics that will teach your body to move with grace and precision. Slava Goloubov the creator of Movement Flow will guide you through each subject, providing personalized attention and feedback to ensure that you get the most out of your training.
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Ground Flow
Is a movement concept that emphasizes enhancing your interaction with the ground and any surface available. The practice teaches you how to use your environment to enrich your motion and create a seamless flow. Contemporary dance tools are utilized to help achieve this.

Body Balance
This section focuses on mastering handstands, stabilizing your body in stillness, and learning how to balance on different surfaces. It is essential to have a strong sense of body balance for any movement practice, and this section will teach you the skills necessary to achieve it.

Soft Acrobatics
While acrobatics can be exciting and exhilarating, it can also be detrimental to the body. This is where the Soft Acrobatics section comes in. The section aims to recreate the adrenaline rush and excitement of performing acrobatic moves while minimizing the impact on the body. The focus is on fast and powerful moves that stay close to the ground.

Mind Control
This section highlights the role of the mind in movement practice. Often, our minds can hold us back from achieving our full potential. This section will challenge your mental endurance, helping you experience what you are truly capable of.

Dynamic Flexibility
An essential aspect of movement practice. This section delves deep into subjects such as muscle anatomy, loaded stretching, power versus limit, and active exits, to help you improve your range of motion and achieve a better understanding of your body’s capabilities.

Exit Strategies
This section, a variety of games and techniques are used to rewire your nervous system, making you vigilant and responsive to your environment. The practice will help you stay in the flow, and nothing will be able to stop you.

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Sample Day Schedule

– 9am-Morning –
Warm Up Practice
Breath Training
Ground Flow
Body Balance
Sequencing & Creation

– 12-1pm Lunch –

Dynamic Flexibility
Flow Integration
Strength & Control
Mind vs Matter
End Of Day Integration
– Finish-5pm –
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Each day, we’ll practice a designed set of sequences that will stay with you for the entirety of the training. You’ll also learn new subjects every day to continue growing your knowledge and foundation in yourself and your practice.
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But don’t just take our word for it. Join the growing community of individuals who have already reaped the benefits of this well-designed program. Start today and embrace a healthier, happier you! We only have 20 spots available for this course, so don’t miss this unique opportunity to enhance your body’s education. Our maximum of 20 participants ensures that you’ll receive personalized attention to help you develop your skills.
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So what are you waiting for? Sign up now and become part of the Movement Flow community. We can’t wait to see you there!

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Key Details:

Experience Level:
This course is designed for all levels of experience. However, it is important to note that it is a physically demanding and hands-on course. You will not only learn the theory but also practice and integrate the education into your own body. So, be prepared to work hard both physically and mentally.
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What to Bring:
Make sure you bring training gear such as shorts, t-shirts, or tank tops, comfortable pants, and socks for floor work. It is also important to bring snacks, fluids, and lunch, and have a healthy breakfast to give you lots of energy for the day.
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Facilitator:
The course will be facilitated by Slava Goloubov, who has studied with circus coaches, Shaolin monks, professional acrobats, and martial art teachers from around the world. He has developed his own techniques and protocols to help students achieve their goals, and his mission is to share his passion for education with his students.
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Certification:
To receive the Movement Flow Level 1 Certificate, you must attend all four days of the course without missing any programs. The certificate will be issued under the Movement Flow School, and those who pass the course will be eligible for Level 2 and Teacher Training programs in the future.
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The Road Ahead:
Completing the Movement Flow education requires three stages of development. Level 1 teaches you the theory and protocols of Movement Flow, and you will integrate this education into your own body. Level 2 is physically demanding and will test your edges. To become a Movement Flow Teacher, you must complete Level 3 (prerequisite: Level 1).

Programma

Sample Day Schedule

– 9am-Morning –
Warm Up Practice
Breath Training
Ground Flow
Body Balance
Sequencing & Creation

– 12-1pm Lunch –

Dynamic Flexibility
Flow Integration
Strength & Control
Mind vs Matter
End Of Day Integration
– Finish-5pm –

Movement Flow level 1

Informazioni sull'evento

Programma

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