Vacanza Yoga 2024

Ciao a tutti voi meravigliose creature,
la primavera sta arrivando e con lei la nostra voglia di viaggiare, partire, dormire e prendersi un po’ di tempo per noi stessi.
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Come ogni anno eccoci qui a proporvi la nostra idea di VACANZA YOGA.
prima di tutto se non ci conosci ci presentiamo, se ci conosci schippa pure questa parte e vai al capitolo successivo in cui parliamo delle vacanza.
Siamo Federica e Consuelo amiche da circa 10 anni, due esserine molto diverse accomunate da un grande affetto e dalla passione per lo yoga, i viaggi, le risate, le passeggiate nel verde, il cibo da paura ed il rilassamento! Dal 2017 organizziamo vancanze yoga con l’obbiettivo di portare nella vita di chi sceglie le nostre vacanze un pezzettino di tutto ciò che amiamo, condito dall’esperienza del contatto con l’altro.
Le nostre vacanze sono un modo per staccare la spina dal mondo intorno ed immergervi in un atmosfera rilassante e sociale, piena di tutto ciò che amiamo.

Cosa dicono le persone quando vanno via dalle nostre vacanze?
Che sono stati bene, si sono divertiti, hanno fatto un esperienza diversa, hanno conosciuto persone meravigliose e che gli piacerebbe ricreare nella loro vita un angolo di questa sensazione!
Ecco il nostro desiderio, regalare a tutti un momento bello, in cui star bene e sentirsi a proprio agio, imparare qualcosa di nuovo, esplorare lo yoga dal nostro punto di vista e renderlo concreto nella vita quotidiana.
Ora potrei dilungarmi nel dire cosa significa per noi poter organizzare tutto questo, ma come al solito mi sono già accollata troppo quindi vi dico solo che creare quest’esperienza per noi è un vero onore e che ogni volta la magia che si crea è unica ed irripetibile.

Ed ora finita la parte ROMANTICA del caso passo alla parte tecnica.

QUANDO SI PARTE? 
dal 17 al 19 maggio
Si arriva alle 17 si va via per le 15 della domenica.

DOVE SI VA?
Agriturismo Santa Maria, un azienda agricola a conduzione familiare attrezzata per gruppetti belli come i nostri che amano praticare yoga, ma anche mangiare bene, ridere e passeggiare nei boschi.
L’agriturismo si trova a San Venanzo, Terni, nel cuore pulsante della mistica ambria, sulle pendici del monte Peglia, che da luglio 2018  è riconosciuto ufficalmente riserva mondiale della biosfera MAB UNESCO.
Le sistemazioni saranno in camera doppia o singola a secondo richiesta tutte con bagno privato.
Il cibo è curato e ricercato direttamente dai proprietari che producono quasi tutto ciò che mangeremo.
Quest’anno abbiamo previsto anche un menù onnivoro per venire incontro a tutte le vostre richieste.

COSA SI FA?
Questa vacanza sarà concentrata sul rallentare.
Ci dedicheremo allo stile di yoga più morbido, Yin yoga, meditazione, esplorazione del movimento attraverso la musica, laboratorio creativo in cui metteremo in pratica la nostra vena artistica che si attiva ogni volta che disattiviamo la spina dalla vita quotidiana e ci dedichiamo a noi stessi.
Non mancheranno passeggiate nel verde, momenti per stare un pò con se stessi e momenti di socialità divertenti (tipo i nostri ormai famosissimi giochi dei mimi)
Saranno 3 giorni in cui ricaricheremo le batterie, respireremo aria buona, senza i rumori della città, completamente immersi nella natura e nell’atmosfera artistico familiare che l’agriturismo propone.

Il programma sarà più o meno questo:
Venerdì 17
arrivo previsto tra le 15 e le 17
18: 00 Cerchio di apertura e presentazione gruppo
18:30  Yin Yoga
20:00 Cena
21:30 Yoga Nidra
e una super buonanotte a tutti

Sabato 18
8.30 Meditazione
9:00 colazione
10:30 yoga e/o passeggiata
13:00 pranzo
16:30 Laboratorio creativo ( che ci saremo inventate quest’anno??)
18:30 Pratica yoga
20:00 Cena
21:30 Giochi

Domenica 19
8.30 Meditazione
9:00 colazione
10:30 Laboratorio di movimento creativo e massaggio Thai
12:30 Cerchio di chiusura
13:00 pranzo

Nel pomeriggio sarà possibile effettuare una visita per chi vorrà alla Scarzuola un posto magico e molto particolare da vedere, ma aspettiamo che il gruppo si formi per poter definire con la struttura gli orari. Se nel mentre volete vedere di cosa si tratta potete cliccare qui:
https://www.lascarzuola.it/

Ricordatevi che è una vacanza ed il programma può subire variazioni a seconda delle esigenze .

I costi
Abbiamo fatto in salti mortali per poter mantenere i costi uguali a quelli degli scorsi anni perchè in questo anno tutto è aumentato tantissimo,ma noi ci tenevamo a rendere questa vacanza accessibile per tutti:
Costo totale dei 3 giorni con sistemazione i stanza doppia con bagno privato e tutti i pasti compresi con menù vegetariano 350
Per il Menù onnivoro vanno aggiunti 24 Euro in più
Per la stanza singola 50 euro in più.
la richiesta per il menù onnivoro o per la stanza singola va fatta al momento dell’iscrizione.

Il pagamento va effettuato entro il 20 aprile la caparra de 50% per bloccare il proprio posto ed il saldo entro il 10 Maggio per consentire a noi di effettuare tutti i pagamenti prima di arrivare nella struttura.

Come pagare?
Con Bonifico bancario Intestato a
Myho asd
iban IT61O0306903241100000005482
casuale vostro nome e vacanza yoga

Cosa non è compreso nel prezzo:
vino e bevande
tassa di soggiorno
mance
cose che vengono acquistate sul posto

Noi non vediamo l’ora di rilassarci con voi in questo  posto meraviglioso.
per qualsia domanda o dubbio non esitate a contattarci
Federica 3927767065 federicagtrainer@gmail.com
Consuelo  3288134635 Kantideviyoga@gmail.com

A presto
Federica e Consuelo 🙂